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Envisagez-vous de visiter la Martinique ? Avec 180 km de sentiers balisés, l’île propose une variété de randonnées, que ce soit au cœur de la forêt tropicale, le long du littoral, à travers les nuages ou le long des rivières. La Martinique offre des randonnées captivantes adaptées à tous les niveaux de marcheurs. Préparez-vous à des panoramas époustouflants avec notre sélection incontournable de parcours lors de votre séjour sur « l’île aux fleurs ». 

 

Les randonnées courtes et faciles en Martinique

Piton Crève-cœur, Sainte-Anne

Dominant à 200 mètres d’altitude, cet ancien volcan du Sud de l’île propose une ascension d’une demi-heure, assez raide, à travers la forêt sèche. Votre récompense à l’arrivée au sommet : un magnifique point de vue à 360 degrés. Un petit promontoire équipé d’une table d’orientation vous permettra d’identifier les paysages, de la baie de Sainte-Anne au Marin, en passant par le Vauclin. Le retour au parking s’effectue par le même sentier de randonnée. 

 

Morne Larcher, Le Diamant : 3,7 km – 2h20

Explorez un autre ancien volcan avec une montée raide offrant une vue à couper le souffle. Démarrez la randonnée depuis le Diamant, à l’Anse Cafard, ou de Petite Anse des Anses d’Arlet. Vous avez le choix de revenir sur vos pas une fois arrivé au sommet ou de descendre de l’autre côté, à condition d’avoir laissé un véhicule au départ et un à l’arrivée. 

Du côté du Diamant, préparez-vous à gravir 300 mètres de dénivelé sur un sentier parsemé de gros rochers à escalader et de racines. Il fait rapidement chaud sous la forêt sèche, donc assurez-vous de prendre suffisamment d’eau par personne pour éviter l’évanouissement. Après 45 minutes à 1 heure d’effort intense, la vue imprenable au sommet sur le rocher du Diamant et le littoral vous fera rapidement oublier la difficulté de la montée. N’oubliez pas votre appareil

 

Sentier de Pointe Rouge, Trinité

Dans le quartier de Tartane à Trinité, la randonnée de Pointe Rouge forme une boucle d’environ 2 heures, traversant mangroves, forêt sèche du littoral, criques sauvages, et mettant en avant 3 petites plages au sable rouge ocre, une rareté sur l’île. Remarque importante : le sentier débute par une descente légèrement raide qui peut devenir glissante par temps pluvieux. 

 

Cascade Couleuvre, Le Prêcheur

Après avoir traverser le petit cours d’eau près du parking de la plage de l’Anse Couleuvre, suivez le panneau sur la droite pour entamer la randonnée de la cascade Couleuvre. Prévoyez 45 minutes à 1 heure de marche facile à travers la forêt et de traversées de rivière pour atteindre une magnifique chute d’eau de 120 mètres de hauteur. Bien que le débit ne soit pas très fort, elle offre une agréable douche rafraîchissante. 

Au retour, en fin de journée, les rayons du soleil filtrent entre les arbres, illuminant le parcours d’une douce lumière dorée. Soyez attentif si vous souhaitez apercevoir une belle mygale « matoutou falaise » reposant sur un tronc d’arbre ! Ne vous inquiétez pas, elles sont inoffensives tant qu’on ne les dérange pas. Et considérez le bon côté des choses : croiser une mygale est toujours préférable à rencontrer un serpent trigonocéphale. 

 

 

Forêt vatable, Trois-Ilets

Plus une balade qu’une randonnée, le parcours tout plat de la forêt Vatable est idéal pour une promenade en fin de journée ou pour un petit footing. Bordant la mangrove et la mer, il vous offrira une belle vue sur la baie de Fort-de-France juste en face.  

 

 

Le canal des esclaves, Le Carbet

Bien que le parcours en soi ne soit pas difficile, il peut être angoissant pour les personnes sujettes au vertige. Toute la randonnée se déroule sur un petit muret de pierre, avec à gauche un ancien canal d’eau construit par les esclaves à la fin du 17e siècle pour acheminer l’eau vers les cultures, et à droite, un peu de forêt ou le vide… 

Le départ peut se faire côté Carbet ou côté Fonds-Saint-Denis, et il est nécessaire de revenir sur ses pas à la fin du canal, également appelé canal de Beauregard. Il va sans dire que cette randonnée est à éviter par temps de pluie  

Le canal peut parfois être fermé pour des travaux de consolidation. Vérifiez l’accessibilité avant de partir, et s’il est fermé, mieux vaut ne pas prendre de risques. 

 

 

La savane des pétrifications, Sainte-Anne : 7,5 km – 2h10

Optez pour la balade de la savane des pétrifications le matin ou en fin d’après-midi pour éviter la chaleur intense de la journée. D’une durée d’1h30 à 2h aller-retour, cette promenade vaut le détour pour son paysage insolite. Appliquez généreusement de la crème solaire, et en route vers la célèbre plage des Salines. 

Prenez à gauche en direction de l’Anse à Prunes, garez votre voiture près de la barrière, suivez le chemin sous les arbres jusqu’à atteindre un petit pont en bois. Si les rochers menant au pont sont recouverts par la marée, il faudra traverser l’eau en sondant la profondeur avec un bâton. Un peu technique, mais ça fonctionne. Une fois de l’autre côté, une savane quasi désertique et un paysage un peu lunaire vous attendent à la savane des pétrifications. 

Suivez le sentier rocailleux entouré de végétation sèche et de cactus cierges jusqu’aux falaises de la Pointe d’Enfer, où vous pourrez profiter d’une vue magnifique sur l’océan Atlantique et apercevoir la plage de l’Anse Trabaud au loin. Pour le retour, il vous suffira de revenir sur vos pas. 

 

 

La boucle du Vauclin à LeVauclin : 6 km – 2h00

Une courte promenade de 1h30 sur un sentier littoral, traversant forêts, mangroves et petites plages aux eaux turquoise, notamment celle de Trou Cochon où vous pourrez vous baigner. N’oubliez pas votre gourde d’eau et de la crème solaire pour éviter le combo « soif + coup de soleil ». Une excellente idée pour une randonnée en famille en Martinique. 

 

 

Les randonnées de niveau moyen en Martinique

La trace des Jésuites, Morne-Rouge : 4,5 km – 2h10

Pour une immersion dans la forêt humide tropicale, cette randonnée est idéale. Le sentier, un peu boueux et glissant, permet de découvrir la diversité de la flore martiniquaise, avec ses lianes, fougères, balisiers rouges, mahogany, bois canon et autres grands arbres.

Sur le parcours, après avoir traversé un pont suspendu, dirigez-vous vers le trou d’eau, un magnifique bassin émeraude par temps ensoleillé. La randonnée dure entre 2 et 3 heures, et si vous êtes plusieurs, prévoyez de laisser un véhicule à chaque bout pour éviter l’aller-retour. 

 

 

La boucle de Rabuchon, Saint-Joseph

Partant d’une route forestière aménagée par l’ONF, cette boucle de 2h30 à 3h offre une variété d’expériences : le franchissement d’un pont suspendu au départ, le passage d’une rivière, une montée prolongée entourée de végétation tropicale, un plateau avec une vue magnifique sur les pitons du Carbet, la baie de Fort-de-France, les Trois-Îlets, la plaine du Lamentin, le Robert avec ses fonds blancs, et même la presqu’île de la Caravelle. 

 

 

La forêt de Montravail, Sainte-Luce

Pour une perspective en altitude, dirigez-vous vers la forêt de Montravail, à environ 250 mètres d’altitude. De là, la vue sur le rocher du Diamant et la femme couchée (massif du Morne Larcher) est tout simplement sublime. Plusieurs boucles de 1 km à 4 km, d’une durée de 1h30 à 3h, sont proposées. Il est également possible de profiter d’un pique-nique sur place sous l’un des carbets pour une agréable pause nature. 

 

 

La presqu’île de la Caravelle, Trinité  : 9h00 – 3h30

À vous de choisir entre pile : une boucle d’1h30, et face : un parcours de 3h30, en fonction de votre forme du jour. La randonnée offre une variété de paysages, de la forêt sèche à la mangrove, le littoral, un bain de mer à la baie du Trésor, des panoramas sculptés par le vent et l’érosion marine, et une faune comprenant d’imposants crabes « c’est ma faute » et bernard l’hermite. 

Dans tous les cas, prévoyez une bonne quantité d’eau, un chapeau et des chaussures adaptées, car le soleil peut être intense sur les sentiers découverts. C’est une excellente raison de partir tôt le matin. Un détour par le phare est possible au début ou à la fin de la randonnée pour profiter d’une vue à 360 degrés sur la presqu’île. Soyez prêt, car ça grimpe raide pour y arriver ! Vous pouvez également profiter de votre visite pour faire une visite audioguidée du Château Dubuc, une ancienne habitation sucrière et caféière. 

 

 

Les gorges de la falaise, Ajoupa-Bouillon

Cette randonnée aquatique plutôt rapide (environ 1h aller-retour) implique la natation et des sauts dans les gorges, donc à éviter si vous n’êtes pas trop casse-cou. Cependant, c’est une expérience unique à inclure dans votre programme de randonnées en Martinique, avec une belle cascade où vous pourrez vous baigner. À noter : l’accès au site est payant et comprend un guide pour vous accompagner le long du parcours. 

En aval des gorges de la falaise, la randonnée de la cascade Dany est également très agréable à faire. 

 

 

Les randonnées difficiles en Martinique

La Montagne Pelée, Morne-Rouge : 7 km – 4h00

Point culminant de la Martinique s’élevant à 1397 mètres de haut, le volcan de la Montagne Pelée se laisse découvrir par le biais d’une randonnée de 4 à 5 heures. Si ce parcours est à faire lors d’un séjour sur l’île, il n’est pas pour autant adapté à tous; inutile donc de se mettre la pression pour absolument y aller.  

Les avantages : un sentier bien balisé depuis le parking de l’aileron et une vue incroyable par temps découvert, sur la baie de Saint-Pierre, la mer des Caraïbes et sur la partie Nord-Atlantique de l’île. Enfin, si vous avez de la chance ! Toutefois, le sommet est souvent davantage découvert pendant la saison du Carême, de décembre à avril.  

Les inconvénients : l’ascension nécessite une bonne condition physique car assez cardio et intense sur les cuisses. La difficulté principale vient du fait que le sentier est raide et plutôt glissant, que ce soit sur la roche ou dans la boue. Il faut donc rester vigilant.e.s pour ne pas se tordre la cheville ou chuter. Le brouillard fréquent rend l’atmosphère humide et empêche souvent de profiter de la vue.  

Quoiqu’il en soit, partez assez tôt et bien équipé.e.s pour profiter à fond de l’expérience. Ne faites pas comme les touristes optimistes qui partent à 15h en claquettes à la cool…et doivent bien vite redescendre sans avoir pu atteindre le sommet. De bonnes chaussures de marche, 2 litres d’eau par personne, un goûter, un k-way ou un pull pour la fraîcheur au sommet ! 

 

 

Les pitons du Carbet, Fonds-Saint-Denis : 9 km – 5h00

L’itinéraire des pitons du Carbet, débutant à la station thermale d’Absalon à Fort-de-France ou du plateau Boucher à Fonds-Saint-Denis, offre l’ascension des différents pitons tels que le piton Boucher, le piton Lacroix et le morne Piquet. 

Le sentier est extrêmement raide, parfois difficile à suivre, équipé de cordes et étroit sur le chemin de crête. En récompense, une vue époustouflante est à apprécier avec une grande prudence, compte tenu du risque de chute bien réel. 

N’oubliez pas votre téléphone en cas de problème (les secours interviennent fréquemment aux pitons du Carbet). Il est essentiel de porter de bonnes chaussures de randonnée et un pantalon pour éviter les griffures et coupures provoquées par la végétation des pitons. 

 

 

 

A la journée, voire plus

Prêcheur – Grand-Rivière : 14 km – 8h00

La randonnée sportive partant du Prêcheur, sur le parking de l’Anse Couleuvre, ou de Grand-Rivière, relie ces deux villes à l’extrémité Nord de la Martinique, une portion de l’île inaccessible par route praticable. Il faut prévoir environ 6 heures pour l’aller seulement, une journée complète en partant tôt pour éviter de se retrouver en pleine forêt tropicale à la tombée de la nuit.  

Pour éviter le retour à pied, vous pouvez garer une voiture au départ et une à l’arrivée, mais la route entre les deux est un peu longue. La solution souvent choisie est de réserver un retour en bateau de pêcheur, prenant environ une vingtaine de minutes. 

Sur le chemin depuis le Prêcheur, vous découvrirez de jolies plages de sable noir souvent désertes, une forêt profonde, des gués et des rivières à traverser, pour finir à l’arrivée au port de Grand-Rivière. Arrivez juste à temps pour profiter du magnifique coucher de soleil depuis la plage du Sinaï ou la grande jetée. 

 

 

La trace des caps, Sainte-Anne

La trace des caps, bien que longue et éprouvante en raison de son exposition au soleil, offre l’avantage de vous faire découvrir de nombreuses belles plages sauvages du Sud de la Martinique, de la ville du Vauclin à celle de Sainte-Anne en passant par Le Marin. 

 Voici quelques tronçons que vous pouvez envisager de faire séparément :

• De l’Anse Caritan à l’Anse des Salines et sa belle plage de sable blanc, en 1h30.
• Des Salines à l’Anse Trabaud, en passant par la savane de pétrifications mentionnée précédemment, en 2h.
• De la baie des Anglais à Cap Chevalier, en passant par l’Anse Michel, en 3h; l’occasion de faire un tour à l’îlet Chevalier en bateau-taxi pour pique-niquer, se détendre et se baigner.
• De Cap Chevalier à Cap Macré en 3h.
• De Cap Macré à Petit Macabou, en passant par l’Anse Grosse Roche (sympa pour les amoureux avec un cœur percé dans la roche), en 2h30.